ヒプノセラピーと言うと、何だろうと思われるかもしれませんね。
ヒプノセラピーとは催眠療法です。
皆さんがTVでおなじみの催眠術とは異なります。大きな違いとしましては、TVで行われているものは、催眠ショーです。それは皆さんに楽しんでいただく為のものですよね。
そして、ヒプノセラピーは療法です。
意識的な状態とは外界からの様々な物から無意識を守る為にブロックしてしいます。
意識が働いているとき人は緊張状態であるということです。
そして、人が変化を起こしやすい情況は無意識優位な状態のときです。
その無意識優位な状態へと導く為に、トランス状態を経由していくのです。
意識を越えて無意識へ情報の伝達をおこなっていく、そんなコミュニケーションを行うのが催眠状態。
無意識とは多くの情報が保管されています。
あなたがこの世に誕生してから、今このHPを閲覧している事まで全てが保管されている、それほど巨大な情報の保管庫だと想像していただくと分かりやすいかもしれませんね。
やはり、それだけ大きい保管庫ですので様々な情報が蓄積され、現在も使用されております。それは意識的に分かっている事かもしれませんし、無意識的に行ってしまっている事かもしれません。
あなたが何かの際に行うその反応や思考。なぜそのように行ってしまうのでしょうか。どうしてもネガティブな考えをしてしまう。すぐにでも・だってと口癖のように言ってしまう。そんなことはありませんんか？
ヒプノセラピーは意識でブロックしてしまうところを、無意識へ語りかけます。
セッション中はどんな感じ？
よく聞かれますが、催眠状態と睡眠状態は違います。
簡単ではありますが、どのような状態かを以下に記します。
1) 眠ってしまうことはありません。
2) セラピストにコントロールされることはありません。
3) 言いたくない事を言う必要はありません。
ご自身のコントロールを失う事はないと言うことです。
頭で理解したいと思われるのは当然の事だと思います。
言葉や文字で記したことも、目にされる方により受け取り方が異なります。
そして実際に体験されますと、感じ方は人それぞれ異なります。